Raudonos žinios
Naujienų srautas, kuris nesiliauja Rytą atsikeli, paimi telefoną ir dar nepaspaudęs kavos aparato mygtuko jau žinai, kad kažkur sprogas, kažkas mirė, o ekonomika vėl „ant ribos”. Tai ne išimtis – tai rutina. Ir būtent čia slypi problema, apie kurią retai kalbame atvirai: nuolatinis naujienų srautas daro su mūsų psichika tai, ko mes patys sau nedarytume….
Namų manikiūras tapo ne tik ekonomišku sprendimu, bet ir puikia galimybe sau skirti laiko bei mėgautis grožio procedūromis savo erdvėje. Tačiau jautrią odą turinčioms moterims šis procesas gali virsti tikru iššūkiu – netinkamos priemonės gali sukelti dirginimą, alergines reakcijas ar net rimtesnius odos pažeidimus. Dermatologai vis dažniau susiduria su pacientėmis, kurios skundžiasi problemomis po namų…
Kodėl socialiniai tinklai tapo sveikatos mitų rojumi Prisimenu, kaip prieš keletą metų mano mama atsiuntė man Facebook nuorodą apie stebuklingą citrinų ir sodos mišinį, kuris tariamai gydo viską – nuo peršalimo iki vėžio. Ji buvo tokia susijaudinusi, kad jau planavo pradėti šią „terapiją”. Teko ilgai aiškinti, kodėl tai neveikia ir gali būti net pavojinga. Socialiniai…
Nematomos kapos dantų tiesinimui yra viena geriausių išeičių, norint atkurti burnos ertmės sveikatą bei gražią šypseną. Jeigu dantys išauga kreivai, dantų tiesinimas yra labai reikalingas ir vienas geriausių būdų tiesinti dantims yra kapų dėjimas. Dantų kapos nematomos, todėl niekaip negadina šypsenos ir ji atrodo visai natūraliai. Toliau skaitydami sužinosite apie dantų kapų procedūras ir kaip…
Read More “Nematomos kapos profesionaliam dantų tiesinimui” »
Kai ekranas šaukia, o protas tyli Yra tokia akimirka – pažįstama kiekvienam, kas bent kartą per dieną atidaro naujienų portalą – kai pirštai sustoja ties antrašte ir širdis šiek tiek greičiau suplasnoja. Dar neskaitei nė žodžio, dar nežinai, ar tai tiesa, ar pustiesa, ar visiška nesąmonė, bet kažkas viduje jau reagavo. Būtent tą akimirką ir…
Renovacijos kelionė: pirmieji žingsniai džiunglėse Svajojate apie naują virtuvę, vonios kambarį ar tiesiog norite atnaujinti nusibodusias sienas? Puiku! Renovacija – tai tarsi nuotykis, kuriame jūs esate ir kapitonas, ir keleivis vienu metu. Prisipažinsiu, kai pirmą kartą ėmiausi namų atnaujinimo, jaučiausi kaip patekęs į statybinių medžiagų labirintą be žemėlapio. Tiek pasirinkimų, tiek pavadinimų, kurių anksčiau niekada…
Read More “Statybinių prekių pasirinkimo gidas: kaip neapsirikti ir sutaupyti renovuojant būstą” »
Rytų grožio paslaptys, užkariaujančios pasaulį Kai Seulo gatvėmis vaikštančios korėjietės demonstruoja nepriekaištingą, porceliano švelnumo odą, pasaulis pradeda klausyti. Per pastaruosius penkerius metus korėjietiška grožio filosofija tapo globalia sensacija, o K-beauty produktai užėmė garbingas vietas kosmetikos parduotuvių lentynose nuo Niujorko iki Paryžiaus. Tačiau vienas produktas išsiskiria iš kitų – korėjietiškas veido serumas. „Korėjiečiai odos priežiūrą traktuoja…
Read More “Korėjietiškų veido serumų nauda: kodėl jie revoliucionuoja odos priežiūrą” »
Naujienos, kurios skauda Atidarai telefoną ryte – dar prieš kavą, dar prieš pirmus žodžius su artimaisiais – ir jau esi bombarduojamas. Karas. Katastrofa. Skandalas. Kažkas mirė, kažkas išdavė, kažkas sugriovė. Ir tu, pusiau miegantis, su sutrikusia sąmone, viską ryji. Nes taip įprasta. Nes visi taip daro. Bet niekas nekalba apie tai, ką šis ritualas daro…
Read More “Kodėl raudonos antraštės žudo mūsų psichinę sveikatą ir kaip nustoti jomis maitintis” »
Kodėl aš nekenčiau burnos higienistų (ir kaip jie išgelbėjo mano dantis) Prisipažinsiu – ilgus metus vengiau burnos higienistų kaip velnias kryžiaus. Tas garsas, kai instrumentas brūžina dantis, tie žvilgsniai, kupini nusivylimo, kai pasakau, kad dantų siūlu naudojuosi… kartais. Ir tas nepatogus momentas, kai tenka meluoti, kad taip, žinoma, valau dantis du kartus per dieną (nors…
Kai kūnas sako „stop”: traumų realybė sportininkų pasaulyje Šiandien kalbėsiu apie tai, ko nė vienas sportininkas nelinkėtų sau ar kitiems – apie traumas. Tos nelemtos akimirkos, kai pasigirsta garsus trakštelėjimas, aštrus skausmas perveria kūną, ir tu jau žinai – kažkas rimto. Traumos neskirsto žmonių pagal pasirengimo lygį ar patirtį – jos ištinka ir olimpiečius, ir…