Autorius: www.raudonasuknele.lt

Širdies ligos yra pagrindinė vyrų ir moterų mirties priežastis Jungtinėse Amerikos Valstijose. Svarbu kasdien rinktis širdžiai sveikus sprendimus, kad sumažintumėte riziką susirgti šia sunkia liga. Vienas iš būdų tai padaryti – į savo mitybą įtraukti širdžiai naudingų maisto produktų. Yra daug įvairių maisto produktų, kurie gali padėti išsaugoti sveiką širdį, bet štai 10 mūsų mėgstamiausių!…

Read More “10 širdžiai naudingų maisto produktų, kuriuos galite įtraukti į savo mitybą” »

Širdis yra vienas svarbiausių kūno organų. Ji atsakinga už kraujo pumpavimą po visą kūną, deguonies ir maistinių medžiagų tiekimą visoms jūsų ląstelėms. Nenuostabu, kad išlaikyti sveiką širdį yra taip svarbu! Šiame tinklaraščio įraše aptarsime 11 žingsnių, kurių galite imtis, kad jūsų širdis būtų stipri ir sveika. Laikykitės šių patarimų ir būsite pakeliui į sveiką širdį!…

Read More “11 žingsnių į sveiką širdį: kaip išlaikyti stiprią ir sveiką širdį” »