Mėnuo: 2025 rugpjūčio

Supermaistas: kas tai ir kodėl verta jį įtraukti į mitybą

21 rugpjūčio, 20257 rugpjūčio, 2025 www.raudonasuknele.lt

Supermaistas – tai ne mada, o gamtos dovana. Spirulina, chlorella, chia sėklos, goji uogos, maca, acerola – šie produktai pasižymi ypač dideliu maistinių medžiagų tankiu. Tai natūralūs vitaminų, mineralų, antioksidantų šaltiniai. Supermaistas tampa vis populiaresnis ne tik tarp sveikos gyvensenos entuziastų, bet ir tarp paprastų žmonių, ieškančių būdų jaustis geriau. Jų vartojimas padeda stiprinti imuninę…

Naujienos

Kodėl raudonos antraštės kenkia jūsų psichinei sveikatai ir kaip apsisaugoti nuo naujienų streso

13 rugpjūčio, 2025 www.raudonasuknele.lt

Smegenis apgaudinėja pats jų dizainas Kiekvieną kartą, kai atidarote naujienų portalą, jūsų smegenys patiria nedidelį stresą – ir tai nėra atsitiktinumas. Raudonos antraštės, didelės raidės, šauktukai – visa tai sukurta tam, kad sukeltų reakciją. Evoliuciškai mūsų smegenys yra užprogramuotos reaguoti į pavojaus signalus, o raudona spalva yra vienas iš stipriausių tokių signalų. Kai matote „SKUBIAI”…

Informacija, Medikai, Patarimai

Kodėl raudonos antraštės kenkia jūsų psichinei sveikatai ir kaip apsisaugoti nuo naujienų nuovargio

11 rugpjūčio, 2025 www.raudonasuknele.lt

Naujienų srautas, kuris nesiliauja Rytą atsikeli, paimi telefoną ir dar nepaspaudęs kavos aparato mygtuko jau žinai, kad kažkur sprogas, kažkas mirė, o ekonomika vėl „ant ribos”. Tai ne išimtis – tai rutina. Ir būtent čia slypi problema, apie kurią retai kalbame atvirai: nuolatinis naujienų srautas daro su mūsų psichika tai, ko mes patys sau nedarytume….

Faktai, Informacija, Patarimai

Kaip pasirinkti saugias manikiūro priemones namų salonui: dermatologų patarimai jautrios odos savininkėms

7 rugpjūčio, 202521 rugpjūčio, 2025 www.raudonasuknele.lt

Namų manikiūras tapo ne tik ekonomišku sprendimu, bet ir puikia galimybe sau skirti laiko bei mėgautis grožio procedūromis savo erdvėje. Tačiau jautrią odą turinčioms moterims šis procesas gali virsti tikru iššūkiu – netinkamos priemonės gali sukelti dirginimą, alergines reakcijas ar net rimtesnius odos pažeidimus. Dermatologai vis dažniau susiduria su pacientėmis, kurios skundžiasi problemomis po namų…

Medikai, Patarimai

Kaip atpažinti ir apsisaugoti nuo klaidinančių sveikatos naujienų socialiniuose tinkluose

3 rugpjūčio, 2025 www.raudonasuknele.lt

Kodėl socialiniai tinklai tapo sveikatos mitų rojumi Prisimenu, kaip prieš keletą metų mano mama atsiuntė man Facebook nuorodą apie stebuklingą citrinų ir sodos mišinį, kuris tariamai gydo viską – nuo peršalimo iki vėžio. Ji buvo tokia susijaudinusi, kad jau planavo pradėti šią „terapiją”. Teko ilgai aiškinti, kodėl tai neveikia ir gali būti net pavojinga. Socialiniai…

Faktai, Informacija, Patarimai