Mažink riziką

Pasitikrink sveikatą

Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos gali padaryti - pasikalbėk su savo gydytoju apie riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis.

Sužinoti daugiau »
Žinok savo skaičius

Sužinok savo kraujo spaudimą, cholesterolio, gliukozės kiekį kraujyje, kūno masės indeksą ir liemens apimtį.

Sužinoti daugiau »
Nerūkyk

Rūkymas yra pagrindinė jaunų moterų koronarinės širdies ligos priežastis. Niekada nevėlu mesti rūkyti.

Sužinoti daugiau »
Sveikai maitinkis

Tavo širdies sveikata labai priklauso nuo sveikos mitybos. Atmink, kad sveika mityba – tai nėra kažko praradimas.

Sužinoti daugiau »
Būk kasdien aktyvi

Reguliarus fizinis aktyvumas būtinas Tavo sveikai širdžiai  išsaugoti ir kontroliuoti rizikos veiksnius. 

Sužinoti daugiau »
Klausk gydytojo

Turi klausimą? LŠA specialistai atsakys į visus tavo klausimus apie širdies ligas. Kreipkis į juos nelaukdama.

Sužinoti daugiau »