Mažink riziką
Pasitikrink sveikatą
Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos gali padaryti - pasikalbėk su savo gydytoju apie riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis.
Sužinoti daugiau »Žinok savo skaičius
Sužinok savo kraujo spaudimą, cholesterolio, gliukozės kiekį kraujyje, kūno masės indeksą ir liemens apimtį.
Sužinoti daugiau »Nerūkyk
Rūkymas yra pagrindinė jaunų moterų koronarinės širdies ligos priežastis. Niekada nevėlu mesti rūkyti.
Sužinoti daugiau »Sveikai maitinkis
Tavo širdies sveikata labai priklauso nuo sveikos mitybos. Atmink, kad sveika mityba – tai nėra kažko praradimas.
Sužinoti daugiau »Būk kasdien aktyvi
Reguliarus fizinis aktyvumas būtinas Tavo sveikai širdžiai išsaugoti ir kontroliuoti rizikos veiksnius.
Sužinoti daugiau »Klausk gydytojo
Turi klausimą? LŠA specialistai atsakys į visus tavo klausimus apie širdies ligas. Kreipkis į juos nelaukdama.
Sužinoti daugiau »
